Tai Chi & Persoonlijke Ontwikkeling.
Ben jij vooral bezig met het leven vormgeven, oplossen of voorkomen?
Leer hoe meer aanwezigheid in het moment juist leidt tot meer helderheid, balans en impact.
Honderden gingen je voor in hun leerproces
Oefenen met aandacht
Voor iedereen toegankelijk
Ervaren begeleiding
Lichaam en Geest
Aandachtsgebieden
Herken je jezelf?
De training richt zich op een aantal aspecten die je in het dagelijks leven tegen kan komen. Herken je één of meerdere van de onderstaande items, misschien is dit dan wel iets voor jou.
Weten ≠ Doen
Je begrijpt de theorie en kunt anderen wellicht uitleggen hoe het werkt. Maar wanneer het erop aankomt, blijkt het lastig om dit zelf in de praktijk te brengen.
Niet Gehoord
Je probeert helder uit te leggen wat nodig is, maar merkt steeds opnieuw dat anderen je niet begrijpen, niet luisteren of niet zien wat jij ziet.
Teveel Dragen
Je bent gewend om problemen op te lossen, vooruit te denken en verantwoordelijkheid te nemen. Daardoor komt er steeds meer op jouw schouders terecht.
Grip Verliezen
Je hebt een beeld van hoe dingen zouden moeten verlopen. Wanneer het anders loopt, kan dat onrust, frustratie of onzekerheid oproepen.
Innerlijke Onrust
Zelfs wanneer er op papier weinig aan de hand is, blijft je hoofd bezig. Met wat er nog moet gebeuren, wat beter kan of wat er eerder misging.
Niet Aanwezig
Je leeft in de toekomst om problemen te voorkomen of doelen te bereiken, of kijkt terug om te begrijpen wat er misging. Er is minder ruimte om daadwerkelijk aanwezig te zijn in het moment.
Van beweging naar inzicht
Ontdek wat je lichaam je vertelt
je verlangt misschien naar
Meer rust. Meer ruimte.
Meer jezelf.
Je verlangt er misschien naar om niet steeds alles te hoeven dragen of vooruit te denken. Om met meer rust en vertrouwen te kunnen reageren op wat er gebeurt, in plaats van steeds bezig te zijn met wat er zou moeten gebeuren.
Je wilt jezelf beter begrijpen, voelen wat er werkelijk speelt en vanuit daar keuzes maken die bij jou passen. Niet alleen weten wat je anders zou willen, maar het ook daadwerkelijk kunnen ervaren en doen.
en als je doorgaat
Blijf je doen wat je altijd deed
Zolang je dezelfde patronen blijft volgen, verandert er uiteindelijk weinig. Je blijft zoeken naar oplossingen in je hoofd, problemen voor zijn en verantwoordelijkheid dragen voor wat eigenlijk niet van jou is. Zonder bewustwording worden patronen vanzelf gewoontes.
Daarom werken we niet alleen aan inzicht, maar aan ervaren en doen. Via Tai Chi leer je opnieuw luisteren naar je lichaam, je aandacht richten en herkennen wat er in het moment gebeurt. Vanuit die ervaring ontstaat ruimte om anders te kiezen, te handelen en te groeien.
Niet om iemand anders te worden, maar om dichter te komen bij wie je werkelijk bent.
Hoi, Ik ben wouter van leeuwen
Een rustige, ervaren aanwezigheid voor de ontwikkeling die ertoe doet
Al meer dan twintig jaar beoefen en onderricht ik oosterse vechtkunsten. Wat begon met karate en kungfu in mijn tienerjaren bracht mij naar de tempels van China. Daar ontdekte ik dat beweging niet alleen je lichaam verandert, maar ook hoe je denkt, voelt en handelt. Die ervaring combineer ik met mijn jarenlange werk in project-, verander- en teammanagement binnen de zorg en het bedrijfsleven.
Tai Chi vormt de ingang van mijn training. Ik geloof dat je lichaam je veel kan vertellen over hoe je in het leven staat. Door ernaar te luisteren ontstaat inzicht, terwijl bewust bewegen je ook mentaal kan laten groeien. Lichaam en geest zijn voortdurend met elkaar verbonden.
Ik begeleid je rustig, helder en zonder oordeel, met ruimte voor verdieping wanneer die zich aandient zodat je jezelf beter leert begrijpen én beter kunt handelen naar wat voor jou belangrijk is.
reviews van klanten
Echte ervaringen Echte veranderingen
Dit zijn geen dramatische veranderingen die van de ene op de andere dag plaatsvinden.
Het zijn de stille, diepgaande veranderingen die ontstaan wanneer iemand eindelijk stopt met weglopen voor zichzelf.
een warme plek om te groeien
De sfeer binnen de lessen van Wouter heb ik altijd als heel warm ervaren, waarin iedereen welkom was. Wouter kan heel goed kennis en bewegingen overbrengen. Door herhaling van bewegingen heb ik een sterke basis opgebouwd. Wouter heeft oog voor elk van zijn leerlingen en door aanwijzingen in lessen heb ik gemerkt dat mijn lichaamsbewustzijn is gegroeid. Hij weet al zijn opgedane ervaringen in de brede zin te verwerken in zijn lessen. Ik kan het van harte aanraden om bij hem workshops/lessen te volgen!
Gabrielle
Een feest om van te leren
Met veel persoonlijke aandacht en oog voor detail zijn de lessen van Wouter altijd een feest. Met ruimte voor humor en een knipoog is het thuis komen in de Chinese vechtkunst waar Wouter een schat aan ervaring en kennis met je wil delen.
Arian R.
a better version of yourself
I’ve been part of Shizi Hou since the very beginning. I have not only learnt kung fu, I’ve learnt discipline, control, practice makes perfect and kung fu is for every occasion!
If you want to be part of a community and push your boundaries and to be a beter version of yourself, I highly recommend Shizi Hou.
Rasielle G.
Van training naar levenshouding
Shaolin Kung Fu en Tai Chi hebben mijn leven compleet bepaald, elke dag nog kijk ik door de bril van alles wat ik geleerd heb over de jaren. Alsof je nooit meer schrik hebt of je iets aan kunt, je weet ook de kracht van wat trainbaar is en hoeveel tijd dit echt kost. Je ontwikkeld discipline, zelfvertrouwen, rust en meer ontspanning.
De lessen waren heerlijk verslavend, zwaar en uitdagend maar je hier helemaal aan over geven was waardoor ik telkens maar door en verder wil. Ik zou Shizi Hou aan iedereen aan raden die via Kung Fu of Tai Chi zichzelf wil ontwikkelen op een diepgaand levens veranderend niveau, wat pas tot je komt na een bepaalde tijd investeren. Bedankt!
Pim L.
zodra je er klaar voor bent
Begin iets betekenisvols.
Eén gesprek is genoeg om te voelen of dit bij je past. Geen druk, alleen de mogelijkheid om iets in beweging te zetten.